Пенчак-Силат. Теория и Практика

RUR 400.00

В наличии

Книга «Пенчак-силат: теория и практика» на данный момент является наиболее полным описанием теоретических аспектов и практических основ индонезийского единоборства пенчак-силат

Джуру и лангка продемонстрированы на основе яванского стиля Серак

Отработка и применение боевых поз показаны из суматрийского стиля Силек Туо

Рассмотрены различные уровни практики пенчак-силата из разных регионов Индонезии

Уникальные болевые приемы взяты из малaйского стиля Силат Калам.

Похожие товары

Советский Спорт Федеральный выпуск

Советский Спорт Федеральный выпуск

Ежедневная информационная газета, которая рассказывает обо всех самых интересных и значительных событиях мирового и отечественного спорта. Основные рубрики издания Вопрос дня , самое важное на сегодняшний день

19.80 р.

Спорт-экспресс 21-2019

Спорт-экспресс 21-2019

Спорт-Экспресс ежедневная газета, полностью посвященная спорту. На страницах издания вы найдете интервью с известными спортсменами и тренерами, последние новости, материалы о футболе и хоккее с шайбой

10.00 р.

Татуировка в Японии от

Татуировка в Японии от

Татуировка принадлежит к числу наиболее древних обычаев. Она не исчезла, несмотря на многовековую критику и осуждение со стороны различных институтов, в большей или меньшей степени воплощающих общественное мнение. Очевидно, есть

29.95 р.

Мед лечит гипертонию, конъюнктивит

Мед лечит гипертонию, конъюнктивит

Мед уникальное природное средство! Его полезные свойства известны многие тысячелетия, а антисептический эффект применялся и применяется до сих пор. Мед может помочь в лечении 100 заболеваний

99.90 р.

Футбол 19-2014

Футбол 19-2014

Журнал для активных болельщиков и всех тех, кого интересует футбол. В каждом номере эксклюзивные статьи, интервью с легендами футбола, интересные факты из их биографий, постеры и фотографии. Кроме того, каждый

9.99 р.

Магия резиночек. Плетение на пальцах

Магия резиночек. Плетение на пальцах

Плести украшения из резиночек без станка или крючка, просто на пальцах вот это настоящая свобода творчества! Нужен только пакетик разноцветных резиночек, эта книжка и желание творить

59.90 р.

Этикет Полный свод правил

Этикет Полный свод правил

Как одеться на торжественный ужин Как правильно пользоваться столовыми прибора ми На какое место в автомобиле посадить важ ного гостя Как рассадить партнеров для успеш ных деловых

143 р.

Календарь полного очищения организма на

Календарь полного очищения организма на

Книга предназначена для всех практикующих самооздоровление. В ней даны оздоровительные рекомендации в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенностей лунного месяца. Представлена информация по

109.00 р.

Вибрационный массажер для лица

Вибрационный массажер для лица

Аппарат предназначен для стимуляции метаболизма и регенерации клеток кожи ультразвуковым микромассажем и укрепления мышц лица и тела при помощи электростимуляции.

709 р.

Жим вверх Magnum WNQ A-5214

Жим вверх Magnum WNQ A-5214

Круглый профиль, диаметр 76 мм, толщина стенок профиля 3 мм, вес 212 кг, объем 1, 65 Тренажер предназначен для тренировки дельтовидных мышц и трицепсов. Рабочее место обеспечивает проработку одной группы

71282 р.

Гиперэкстензия Body Solid SGH500

Гиперэкстензия Body Solid SGH500

Назначение Профессиональный тренажер, сочетающий свойства римского стула и гиперэкстензии, отлично впишется в любой тренажерный зал. Оптимальный тренажер для развития верхней половины тела. Особенно эффективно подходит для брюшного пресса, косых мышц

51170 р.

Искусство дзюдо. От игры

Искусство дзюдо. От игры

Искусство дзюдо. От игры - к мастерству. Книга для маленьких дзюдоистов, их тренеров и родителей с полезными советами и добрыми напутствиями. Учебный материал настоящего издания предназначен для специалистов, связанных с

5186 р.

Отжимание на брусьях Precor DPL521

Отжимание на брусьях Precor DPL521

Преимущества Может быть настроен для попеременного или одновременного движения рукояток.Вращающиеся рукоятки позволяют выполнять упражнение как широким, так и узким хватом.Возможность выполнять как традиционную версию упражнения лицом вперед , так

277855 р.

Бревно гимнастическое высокое, 3 м

Бревно гимнастическое высокое, 3 м

Бревно гимнастическое высокое, длина 3 мБревно гимнастическое высокое постоянной высоты изготовлено из бруса и двух металлических нерегулируемых опор. Корпус изготовлен из клееного дерева, имеет закругленные края и углы

15065 р.

Бутылка BPA Free - 500

Бутылка BPA Free - 500

Любителям всего экологичного и безопасного посвящается. Если вы до сих пор во время прогулок летом вынуждены пить воду из пластиковых бутылок, которые выделяют токсины, то теперь это можно изменить. Бутылка

450 р.

Тренажер Press Trainer Total Gym

Тренажер Press Trainer Total Gym

Абсолютно новый подход к выполнению отжиманий! При размещении в перевернутом положении, давление на нижнюю часть спины пользователя полностью нивелируется. 7 уровней наклона позволяют выбирать процент собственного веса для использования в

138363 р.

Гравитрон-ассистент ProfiGym ТГ-0450-СР Rubin

Гравитрон-ассистент ProfiGym ТГ-0450-СР Rubin

Профессиональная грузоблочная система от производителя ProfiGym предназначена для проработки практически всехмышц верхней части тела и подходит для спортивных клубов с большой посещаемостью.Станок занимает достаточно много места и вряд ли подойдет

107295 р.

Жим наклонный под углом Johns

Жим наклонный под углом Johns

Конструкция тренажера выполнена из стального профиля 70х50 мм. с толщиной стенки не менее 2, 5 мм. Вес грузоблока - 95 кг. и состоит из металлических плиток с шагом 5 кг.Удобные

123725 р.

Турник потолочный Spektr Sport SP

Турник потолочный Spektr Sport SP

Основные преимущества Турник разборныйМатериал турника - усиленная сталь Специальное антискользящее покрытие выдерживает температуру от -60 С до 150 С Полимерная порошковая окраска обеспечивает надежную защиту от коррозии Технические

1814 р.

Гантель гексагональная обрезиненная ZSO 25

Гантель гексагональная обрезиненная ZSO 25

Гантель гексагональная обрезиненная ZSO С обрезиненными шестиугольными грузами. Анатомическая стальная ручка, покрытие зеркальный хром.Удобная форма грузов предохраняет от катания гантели.

5720 р.

Турник Romana на раме с

Турник Romana на раме с

Спортивные площадки для подготовки и сдачи норм ВФСК ГТО рекомендованы Министерством Спорта РФ и Министерством Образования и Науки РФ для использования по месту жительства, уч бы и работы.

80733 р.

Бутылка для спорта AS4 650ml

Бутылка для спорта AS4 650ml

Бутылка для воды AS4 - это и стильный аксессуар, и функциональное устройство для аккуратного и быстрого утоления жажды. Бутылка для воды при занятиях спортом имеет удобную крышку-поилку.Колпачок для защиты от

268 р.